Alta Badia - Dolomites ItalySuedtirol

it

search

Alloggio

calendar_today

Arrivo

calendar_today

Partenza

accessibility

FFL on tour Alta Badia con Federica Constantini

Quando e dove12.07.2024 - 13.07.2024
  • 18:00-20:30
Corvara / La Villa

#FFLONTOUR ritorna sulle Dolomiti in Alta Badia nei parchi Movimënt. Unisciti a Federica Constantini e ai coach di Federica Fitness Library (FFL) per due giornate dedicate al benessere del corpo, della mente e dello spirito.

Un momento speciale dove potrai partecipare ad allenamenti di Fitness e Yoga, ascoltare interessante talk di Benessere 360º. Il tutto avvolto dai suoni e dai profumi della natura, immersi nella magnifica cornice delle Dolomiti.
Preparati a vivere un'esperienza completa di benessere, a 360°. Unisciti a noi!

Fitness Coach, Food Blogger, ex campionessa di pattinaggio artistico, più di 370 mila followers su Instagram: Federica Constantini possiede molteplici talenti, tutti accomunati dalla sua allegria contagiosa. Allenati con il sorriso è proprio il motto della sua Federica Fitness Library, la prima libreria digitale di eBook dedicati al fitness in Italia con oltre 5.000 iscritti, esercizi adatti a tutti diversificati su tre livelli, con cui prendersi cura di se stessi e stare bene.

Registrati all'evento: https://shorturl.at/KAvPf

Come arrivarci

Segui la strada statale 244 della Val Badia fino a Corvara. Troverai il padiglione/la sala manifestazioni sulla destra, accanto al Comune di Corvara.

Seguire la strada SS244 della Val Badia fino a La Villa.

Per incentivare una mobilità sempre più sostenibile, privilegia mezzi di trasporto eco-sostenibili come i trasporti pubblici per il tuo viaggio.

12.07.2024
Una serata a tema benessere a 360°. Longevità ed equilibrio perfetto tra sport, cibo e ambiente.

Programma dettagliato:

18:00 - 18:30 – Accrediti (presso Sala comunale Franz A. Rottonara)

18:30 - 19:30 – Talk benessere 360º, equilibrio perfetto tra sport, cibo e ambiente
Moderatore: Dott. Alberto Bollis, giornalista e vicedirettore esecutivo Gruppo NEM
Ospiti:
Federica Constantini - Fitness coach, founder di Federica Fitness Library
Dott.ssa Fernanda Lisa Scala – Biologa e nutrizionista
Dott. Vincenzo Primitivo – Medico chirurgo, esperto di Medicina della Longevità
Nicoletta Ingusci – Istruttrice di Yoga

19:30 - 20:30 – Brindisi con Federica Constantini e i coach di FFL

13.07.2024
Programma sabato:

09:30 - 10:30 – Accrediti (Ritrovo in cima Cabinovia Piz la Ila)
10:45 - 11:30 – FFL Fitness con Federica Constantini e Andrea Bassetta "Workout Energy + Finisher Power"
11:45 - 12:45 – FFL Yoga con Nicoletta Ingusci "Yama Flow"
13:00 - 15:00 – Pranzo e relax (Club Moritzino)
15:15 - 16:00 – FFL Eat con Benedetta Raspini e Fernanda Scala "Q&A"
16:15 - 17:00 – FFL Fitness e FFL Yoga con Federica Constantini e Nicoletta Ingusci "Body & Mind Recovery"
17:30 - 19:30 – Merenda e DJ Set (Club Moritzino)