La Delicious Trail Dolomiti ha diversi tracciati. Noi ti proponiamo il percorso medio - Un Passo oltre - che parte dall’Alta Badia per raggiungere Cortina dopo 35 chilometri e un dislivello positivo di 1900 metri. Si tratta di un evento di trail running unico nel suo genere perché abbina alla magia della corsa in montagna i piaceri del palato. A fare da cornice i panorami incantati delle Dolomiti, dove migliaia di partecipanti provenienti da venti paesi del mondo sfidano le montagne più belle del mondo trovando ristoro nei rifugi dislocati sui vari percorsi, ognuno con le sue particolarità culinarie.
Un evento di trail running unico nel suo genere. La Delicious Trail Dolomiti unisce infatti la magia della corsa in montagna con i piaceri del palato. I panorami incantati dei parchi naturali Patrimonio dell’UNESCO fanno da cornice ad una gara dove i partecipanti sfidano le montagne più belle del mondo, trovando ristoro nei rifugi dislocati sui vari percorsi, ognuno con le sue particolarità culinarie.
La Medium Delicious Trail Dolomiti è una corsa a piedi lungo i sentieri delle Dolomiti Patrimonio dell’Umanità UNESCO, di circa 35 km con 1.900 metri di dislivello positivo, con partenza in centro a La Villa di fronte all’ufficio turistico.
Tempo massimo: 9 ore.
Dal centro di La Villa si incrocia il Sentiero degli Artisti che porta a San Cassiano; da qui inizia la salita lungo la pista Altin per raggiungere l'iconica Gran Risa e il Piz La Villa, si attraversa l'area dell'Armentarola e il Parco Naturale Fanes-Senes-Braies. Da qui si risale verso il Lagazuoi, a quota 2.778 m., con lo scollinamento finale che porta al traguardo di Pocol. Sono circa 35 km e 1.900 m di dislivello positivo e puro divertimento!
Club Moritzino:
Tubetti Felicetti integrali al pesto di rucola
Frutta secca
Hummus alle rape rosse
Rifugio Bioch:
Crema di patate ed erbette delle Dolomiti, pane di segale
Varietà di “Dolci al Volo”, banane e Spumante Alto Adige
La Raisc:
Kaiserschmarren: la frittata dolce dell'imperatore, servita con confettura di mirtilli rossi e mousse di mela
Rifugio Scotoni:
Minestrone di verdura
Polenta con gulasch
Crostata con la frutta
Nei meravigliosi ristori entrati a far parte del Team Delicious lungo il percorso dell'Alta Badia ci si potrà riposare gustando stuzzichini di alta qualità e legati al territorio.
Migliaia di runner, da oltre venti Paesi al mondo, hanno partecipato negli ultimi anni alla manifestazione, che è diventata un must per tutti gli amanti di questo splendido sport.
Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.
Segui la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa. Direttamente sulla strada principale si trova l'ufficio turistico da dove parte la gara.
Per incentivare una mobilità sempre più sostenibile, privilegia mezzi di trasporto eco-sostenibili come i trasporti pubblici per il tuo viaggio.
Qual è la caratteristica della Medium Delicious Trail - Un Passo oltre?
Lungo tutto il percorso i runners possono gustare piatti speciali, delicious per l’appunto, cucinati dagli chef dei ristoranti e dei rifugi coinvolti. Le specialità proposte, bilanciate e in linea con le esigenze dei corridori, hanno lo stesso valore energetico di barrette o gel e allo stesso tempo non appesantiscono.
Che differenza c’è tra trail e trekking?
Se nel trail running si corre, nel trekking si cammina, quindi cambia la meccanica del corpo e la sua interazione con l'ambiente.
Qual è l’itinerario classico che attraversa il parco naturale Fanes-Senes-Braies?
È l’Alta Via delle Dolomiti n° 1 che dal lago di Braies conduce a Belluno, attraverso un itinerario di autentica bellezza lungo 130 chilometri. Per percorrerlo interamente ci vogliono dai 10 ai 13 giorni. Si dorme nei rifugi, si cammina seguendo il susseguirsi delle Dolomiti.
Quali tipi di piante si possono trovare fra le fessure delle rocce?
Tra le rocce riescono a mettere radici solo piante estremamente specializzate. Tra queste il raponzolo delle dolomiti, la stella alpina, la cinquefoglia delle Dolomiti, l'androsace di Hausmann, il carice sempreverde e la sassifraga verdazzurra.
Quali sono le regole principali per chi corre e cammina sui sentieri di montagna?
Primo: rispettare la cultura e le tradizioni locali ricordandosi che si è ospiti delle genti di montagna. Secondo: rispettare sempre la natura in tutte le sue forme. Terzo: portare a casa i rifiuti e non abbandonarli mai. Quarto: non accendere fuochi. Quinto: non raccogliere fiori. Sesto: non disturbare gli animali ed evitare i rumori molesti.
Str. Col Alt, 36, Corvara
