Nordic Balance – Iyengar® Yoga & Skiing
Entdecke dein körperliches und mentales Gleichgewicht neu bei einem 2-stündigen Erlebnis das Achtsamkeit, Bewegung und Natur vereint.
Der erste Teil ist einer Iyengar® Yoga-Einheit gewidmet, angeleitet von einer zertifizierten Lehrerin, die innere Kraft, Stabilität und Haltungsbewusstsein fördert.
Anschließend lässt du dich vom Rhythmus des Langlaufens durch verschneite Landschaften tragen. Im Einklang mit dem Atem der Natur erlebst du eine harmonische Aktivität, die dein dynamisches Gleichgewicht stärkt und die Verbindung zwischen Körper und Geist vertieft – begleitet von einem erfahrenen Lehrer.
Ein rundum regenerierendes Erlebnis für alle, inklusive Tageseintritt ins Langlaufzentrum Alta Badia sowie kompletter Ausrüstung für den ganzen Tag: Yogamatte, Langlaufski, Schuhe und Stöcke.
Anmeldung unter: scuolafondo.it/nordic-balance
Individuelle Termine und Uhrzeiten für Gruppen sind auf Anfrage möglich.
Bringe die Buchungsbestätigung mit (auch in digitaler Form).
Folge der SS244 Gadertaler Straße Richtung La Villa und dann der Beschilderung nach San Cassiano auf der SS37 für ca. 7 km, bis du den Parkplatz am Langlaufzentrum erreichst.
Um eine nachhaltige Mobilität zu fördern, bevorzuge umweltfreundliche Verkehrsmittel, wie z.B. die öffentlichen Verkehrsmittel.
Erreiche den Treffpunkt mit dem Bus: Bushaltestelle St. Kassian (Abtei), Sciaré – Linee 465.
Sciaré 10, San Cassiano
