Da Corvara si prendono la cabinovia Col Alto e la seggiovia Braia Fraida prima di affrontare la scorrevole Alta Via verso il Passo Campolongo. Da qui si sale con la seggiovia Campolongo e si scende verso Arabba per prendere la funivia Porta Vescovo. Dalla stazione di monte si può ammirare lo spettacolare scenario delle cime ghiacciate della Marmolada ed il laghetto artificiale del Fedaia. La discesa fino all'impianto Fodom sopra ad Arabba è particolarmente impegnativa. Dal Passo Pordoi parte un lungo trail che porta fino a Canazei. Raggiunto Campitello con la funivia Col Rodella si sale fino sopra al Passo Sella, raggiungibile attraverso una breve discesa. Si prosegue lungo la Città dei Sassi per poi iniziare la discesa lungo due tracciati dedicati alle MTB fino a Plan de Gralba. Un sentiero riporta fino a Selva Gardena. Da qui si sale con la cabinovia Dantercepies. Poco sotto la stazione a monte si incontra la prima discesa: un single trail che porta al Passo Gardena e poi prosegue per arrivare fino a Colfosco. Il percorso porta poi nuovamente a Corvara.
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