Vom Ort Badia (1.324 m) aus fahren Sie mit dem Sessellift La Crusc 1 und der Gondelbahn La Crusc 2 hinauf nach La Crusc/Heilig Kreuz am Fuße des imposanten Sas dla Crusc/Heilig Kreuz Massivs.
Vom Kirchlein La Crusc/Heilig Kreuz (2.045 m) nehmen Sie Weg Nr. 7 in Richtung Ju dla Crusc Pass (2.612 m) wo Weg Nr. 7B zum Gipfel des Sas dlaCrusc/Heilig Kreuz (2.907 m) führt. Über einen kurzen Klettersteig gelangen Sie dann zur die Piza dales Diesc/Zehnerspitze (3.026 m). Der Abstieg zur Ju dla Crusc-Gabelung erfolgt wieder über Weg Nr. 7B.
Bei der Ju dla Crusc-Gabelung gibt es zwei Routen, um die Lavarela- und Conturines-Gipfel zu erreichen: eine kürzere, aber anspruchsvollere und exponiertere Route und eine längere, jedoch leichtere und weniger exponierte Route.

Kürzere, exponiertere Route
Von der Gabelung Ju dla Crusc nehmen Sie Weg Nr. 7 und weiter auf Weg Nr. 12 bis zur Medesc-Scharte (2.533 m). An der Medesc-Gabelung vorbei, erreichen Sie den Lavarela (3.055 m) Gipfel. Der Weg zwischen der Medesc-Scharte und dem Lavarela-Gipfel ist sehr exponiert und nur für erfahrene Kletterer zu empfehlen. Der Conturines Gipfel, der letzte Gipfel der Tour und mit seinen 3.064 m der höchste der vier, wird über Weg Nr. 12B und einen Klettersteig erreicht. Die Rückkehr ins Tal ist relativ einfach. Sie nehmen dafür Weg Nr. 12B, wandern über die Fanes Wiesen und weiter auf Weg Nr. 11 bis Col de Locia und Capanna Alpina (1.720 m). In der Ortschaft Capanna Alpina haben Sie die Möglichkeit das Auto zu parken oder ein Taxi zu nehmen. Etwas weiter vorne, in Sciaré, ist eine Bushaltestelle. Hier fahren mehrmals am Tag Busse in Richtung San Cassiano und dem restlichen Alta Badia.

Weniger exponierte, aber längere Route
Von der Gabelung Ju dla Crusc aus wandern Sie auf Weg Nr. 7 und Nr. 12 weiter in Richtung Fanes und an den Berghütten Lavarella und Fanes (2.050 m) vorbei. Auf Weg Nr. 11 geht es weiter, vorbei am Lech de Limo See und der Fanes Alm, um die kleine Gabelung Ju dal’Ega (2.157 m) zu erreichen. Von hier aus geht es auf Weg Nr. 12B hinauf zu den beiden Gipfeln Lavarela (3.034 m) und Conturines (3.064 m). Achtung: Der letzte Abschnitt zum Conturines-Gipfel ist ein Klettersteig.
Die Rückkehr erfolgt auf demselben Weg bis zur Fanes Alm wo Weg Nr. 11 bis zum Col de Locia (2.069 m) und schließlich zur Ortschaft Capanna Alpina (1.720 m) führt. In Capanna Alpina ist ausreichend Parkplatz und Sie finden hier auch ein Taxiservice.