Da Badia raggiungi con gli impianti di risalita il santuario di La Crusc/S.Croce (2045 m). Da qui imbocchi il sentiero n. 7 in direzione est, per poi dirigerti verso sud e attraversi vaste distese di pini mughi e ghiaioni per poi raggiungere in breve tempo le pendici rocciose, con corde metalliche che aiutano a superare i tratti più esposti. Rapidamente guadagni quota, salendo per cenge e pendii ghiaiosi fino a raggiungere la forcella Ju dla Crusc (2598 m) (1h 30min.). In questo punto abbandoni il sentiero n. 7 deviando verso sinistra e prosegui lungo la cresta. Seguendo il sentiero n. 7B giungi alla cima Le Ciaval, il punto più alto di questa escursione (2907 m) (2h 35min.). Da qui godi di un panorama stupendo sulle Dolomiti. Scendi sullo stesso sentiero fino alla forcella. Da qui procedi verso est sul sentiero n. 7 direzione Fanes. Dopo 200 metri ti immetti sul sentiero n. 12B direzione Forcela de Medesc (2533 m) (1h 30min.), procedendo verso ovest. Seguendo il sentiero n. 12 in direzione ovest, scendi per la Val de Medesc. Dopo la prima parte molto ripida e su ghiaione, procedi attraverso boschi, prati e pascoli, costeggiando masi e villette, fino a raggiungere il paese di La Villa (2h 30min.).