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Yoga e Dolomiti, armonia perfetta

Quando e dove10.12.2021 - 12.12.2021
  • 17:00-18:30
San Cassiano

Sveglia il potenziale del tuo corpo stimolando il sistema immunitario: 4 sedute di yoga, pranayama e bagni di gong-Sound Healing.

Durante questo fine settimana faremo pratica di:
Yoga metodo Iyengar® basato sul corretto allineamento del corpo e come dare vita alle posizioni;
esercizi di respirazione per imparare a seguire il flusso del respiro;
bagni di gong thailandese per portare in equilibrio corpo, mente e anima.

La pratica è adatta a tutti coloro che vogliono essere se stessi e vivere in armonia con il proprio corpo a qualsiasi età, struttura e forma fisica.
Il benessere fisico e mentale, le meravigliose Dolomiti tutt'attorno: cosa desiderare di più?

Appuntamenti:
Venerdì 10.12.21 | 17:00 - 18:30
Sabato 11.12.21 | 8:00 - 9:30 e 17:00 - 18:30
Domenica 12.12.21 | 8:00 - 9:30

Per info e prenotazioni:
Alexandra Din - Yoga Studio Dolomites
+39 392 9055444
alexandra@yogadolomites.com
www.yogadolomites.com