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La gioia del mattino al Piz Sorega - Yoga a 2050 m

Quando e dove01.08.2021 - 29.08.2021
  • 07:45-10:00
San Cassiano

Qual'è il posto migliore per iniziare una domenica alternativa?

Alexandra, istruttrice certificata di IYENGAR® YOGA, ti guiderà in un affascinante percorso di consapevolezza, benessere fisico e mentale.
Vieni a praticare sequenze che aiutano a sviluppare forza e flessibilità, resistenza e concentrazione, equilibrio e corretto allineamento del corpo. Servono anche a disintossicare l'organismo, a migliorare le funzioni digestive, attenuare il mal di schiena e calmare la mente da stress e ansia. La fine della lezione è dedicata al recupero e al rilassamento. Concluderemo con una bella colazione circondati da una delle più belle cornici dolomitiche.

Ci vediamo ogni domenica alle 7:45 alla partenza dell'ovovia Piz Sorega per salire al rifugio Las Vegas e praticare in un'ambiente mozzafiato dell'Alta Badia.

Prezzo: 42,00€

Per info e prenotazioni:
Alexandra - Yoga Studio Dolomites
+39 392 9055444
alexandra@yogadolomites.com