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Alta Badia Balance - Yoga & sound healing retreat

Quando e dove16.09.2022
  • 09:00-15:00
San Cassiano

5 giorni dedicati allo yoga, ai mantra e alla potenza dei suoni, delle parole e della musica.
Ogni giorno ci sarà la possibilità di prenotare dei massaggi sonoro vibrazionali con strumenti arcaici e che agiscono in profondità lavorando su blocchi energetici e traumi interiori, salvati nell'inconscio, donando rilassamento e leggerezza.
La settimana si concluderà con una Cerimonia del cacao e canti meditativi intorno al fuoco, nella Kunst Oase a Costadedoi, San Cassiano. In caso di brutto tempo le attività si terranno al chiuso o saranno rimandate.

Programma della settimana:

Lezioni di hatha yoga
- lunedì 12/9/22 dalle 17:00 alle 18:30
- martedì 13/9/22 e giovedì 15/9/22 dalle 8:30-10:00
- mercoledì 14/9/22 - lezione di yoga annessa alla meditazione guidata e introduzione al canto dei mantra
- venerdì 16/9/22 dalle 16:30-18:00 (a seguire la cerimonia del cacao; è possibile partecipare anche solo alla lezione di yoga)

Trattamenti sonoro vibrazionali su prenotazione:

Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 8:30 alle 12:00
Martedì e giovedì dalle 8:30 alle 15:00

Workshop:
Meditazione guidata, mantra e hatha yoga - mercoledì 14/9/22 dalle 14:30 alle 17:00
Yoga e cerimonia del cacao accompagnata da canti meditativi - venerdì 16/9/22 dalle 16:30 alle 22:00

Un'esperienza unica e molto intensa in cui verranno affiancati esercizi di respirazione e di meditazione. Ci sarà la possibilità di partecipare ai canti o godere di buona musica e verrà preparata una bevanda al cacao a base vegana (senza latte) con chicchi di cacao sbucciati e lavorati a mano e altre spezie. (Solo su prenotazione entro mercoledì 14/9/22 e con raggiungimento del gruppo minimo di partecipanti).

Attività a pagamento. Prenotazione obbligatoria.

Le attività si terranno solo con il raggiungimento del numero minimo di partecipanti. È possibile trovare più informazioni su questa pagina https://altabadiabalance.com/event/yoga-sound-healing-retreat/
Prenotare scrivendo un'email a book@altabadiabalance.com

Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.

Il calendario può subire modifiche in base alle disposizioni governative.
Sul sito ufficiale del turismo in Alto Adige https://www.suedtirol.info/it/informazioni/coronavirus trovate le risposte alle principali domande sul Coronavirus in Alto Adige.

Informazioni utili / cosa portare

Abbigliamento caldo e comodo, acqua, una coperta. Il tappetino yoga verrà fornito su richiesta.

Informazioni sul rimborso

Contattare gli organizzatori tramite l'indirizzo mail book@altabadiabalance.com oppure telefonicamente al numero +39 340 8279116.

Come arrivarci

Seguire la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa, quindi seguire la SP 37 per San Cassiano fino alla località Costadedoi.