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Alta Badia Balance - Yoga & Mindfulness alla Malga Valparola

Quando e dove15.08.2022 - 29.08.2022
  • 07:55-11:00
San Cassiano

Mindfulness | Yoga | Relax alle malghe | Benessere a 360°

La pace del mattino, il silenzio delle montagne, l’aria fresca e frizzante, il bosco che si risveglia… e noi.
Vieni a provare un’esperienza di puro benessere che agisce su corpo, mente e spirito. Ogni lunedì mattina seguiremo la facile passeggiata in mezzo al bosco che porta alla Malga Valparola Eisenöfen, facendo varie tappe durante le quali impareremo a liberare la mente, aumentare lo stato di rilassamento riducendo lo stress, vivere con consapevolezza il momento, ricaricandoci di energia. Arrivati a destinazione seguirà una lezione di hatha yoga adatta a tutti i livelli per risvegliare e rivitalizzare l’organismo. Subito dopo ci sarà la possibilità di fare colazione alla malga con prodotti tipici locali.

Attrezzatura consigliata: Abbigliamento caldo e comodo, acqua, una coperta. Il tappetino yoga verrà fornito su richiesta.

Ulteriori appuntamenti: ogni lunedì dal 18.07.22 fino al 29.08.22.

Prenotazione entro la sera prima scrivendo un’email a book@altabadiabalance.com o inviando un sms Telegram/Whatsapp al +39 3408279116. Info e costi sul sito www.altabadiabalance.com/ecuiliber/.
Attività a pagamento aperta a tutti, posti limitati!
In caso di tempo incerto la lezione di yoga si terrà alle 9:00 alla Kunst Oase di Alta Badia Balance a Costadedoi e in caso di pioggia nello yoga room del Residence Ciasa Vally. Le variazioni verranno comunicate direttamente agli iscritti.

Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.

Il calendario può subire modifiche in base alle disposizioni governative.
Sul sito ufficiale del turismo in Alto Adige https://www.suedtirol.info/it/informazioni/coronavirus trovate le risposte alle principali domande sul Coronavirus in Alto Adige.

Informazioni utili / cosa portare

Abbigliamento caldo e comodo, acqua, una coperta. Il tappetino yoga verrà fornito su richiesta.

Informazioni sul rimborso

Contattare gli organizzatori tramite l'indirizzo mail book@altabadiabalance.com oppure telefonicamente al numero +39 340 8279116.

Prestazioni

Lezione di yoga seguita da una colazione tipica presso la Malga Valparola.

Come arrivarci

Seguire la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa, quindi seguire la SP 37 per San Cassiano per circa 7 km fino a raggiungere il parcheggio Sciaré.