Alta Badia Balance - Yoga in gravidanza


- 09:00-15:00
Retreat per donne in gravidanza
5 giorni dedicati al benessere delle donne in gravidanza e per tutte le donne interessate che desiderano approfondire l'argomento o praticare yoga in un modo delicato e dolce.
Il retreat comprende:
* 4 lezioni di yoga in gravidanza mattutine di 75 minuti dal lunedí al giovedì adatte a tutti i trimestri con insegnante certificata in yoga prenatale e per il postparto ogni giorno dalle 9:30 alle 10:45 (all'aperto o al chiuso in base al tempo e alle temperature).
* Un pomeriggio dedicato agli automassaggi e alla meditazione guidata aperto a tutti, lunedí 5/9/22 dalle 14:00 alle 16:30 (all'aperto o al chiuso in base al tempo e alle temperature)
* 1 Forest Bathing a San Cassiano, martedí 6/9/22 dalle 16:00 alle 19:00 aperto a tutti a San Cassiano.
* 1 serata informativa sugli effetti dello yoga in gravidanza, mercoledì 7/9/22 alle 19:30 a La Villa.
* 1 workshop serale di yoga per coppie, aperto a tutti, venerdì 9/9/22 alle 19:30 alle 22:00 a La Villa.
Le attività sono a pagamento, si terranno con un minimo di 3 partecipanti su prenotazione.
Info al link: https://altabadiabalance.com/event/yoga-benessere-gravidanza-retreat/
Prenotazioni via email a book@altabadiabalance.com
Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.
Il calendario può subire modifiche in base alle disposizioni governative.
Sul sito ufficiale del turismo in Alto Adige https://www.suedtirol.info/it/informazioni/coronavirus trovate le risposte alle principali domande sul Coronavirus in Alto Adige.
Informazioni utili / cosa portare
Materiale consigliato: scarpe da montagna, abbigliamento caldo e comodo, borraccia d'acqua.
Informazioni sul rimborso
Contattare gli organizzatori tramite l'indirizzo mail book@altabadiabalance.com oppure telefonicamente al numero +39 340 8279116.
Prestazioni
Lezioni di yoga in gravidanza.
Come arrivarci
Seguire la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa, quindi seguire la SP 37 per San Cassiano fino alla località Costadedoi.