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Alta Badia Balance - Yoga in gravidanza

Quando e dove09.09.2022
  • 09:00-15:00
San Cassiano

Retreat per donne in gravidanza

5 giorni dedicati al benessere delle donne in gravidanza e per tutte le donne interessate che desiderano approfondire l'argomento o praticare yoga in un modo delicato e dolce.

Il retreat comprende:

* 4 lezioni di yoga in gravidanza mattutine di 75 minuti dal lunedí al giovedì adatte a tutti i trimestri con insegnante certificata in yoga prenatale e per il postparto ogni giorno dalle 9:30 alle 10:45 (all'aperto o al chiuso in base al tempo e alle temperature).
* Un pomeriggio dedicato agli automassaggi e alla meditazione guidata aperto a tutti, lunedí 5/9/22 dalle 14:00 alle 16:30 (all'aperto o al chiuso in base al tempo e alle temperature)

* 1 Forest Bathing a San Cassiano, martedí 6/9/22 dalle 16:00 alle 19:00 aperto a tutti a San Cassiano.

* 1 serata informativa sugli effetti dello yoga in gravidanza, mercoledì 7/9/22 alle 19:30 a La Villa.

* 1 workshop serale di yoga per coppie, aperto a tutti, venerdì 9/9/22 alle 19:30 alle 22:00 a La Villa.
Le attività sono a pagamento, si terranno con un minimo di 3 partecipanti su prenotazione.

Info al link: https://altabadiabalance.com/event/yoga-benessere-gravidanza-retreat/

Prenotazioni via email a book@altabadiabalance.com

Durante l’evento possono essere effettuate foto e riprese video per finalità di documentazione e promozione dello stesso e del comprensorio. Le riprese potranno essere utilizzate e pubblicate sui siti web, sui social network e nei media nel rispetto della normativa sulla privacy.

Il calendario può subire modifiche in base alle disposizioni governative.
Sul sito ufficiale del turismo in Alto Adige https://www.suedtirol.info/it/informazioni/coronavirus trovate le risposte alle principali domande sul Coronavirus in Alto Adige.

Informazioni utili / cosa portare

Materiale consigliato: scarpe da montagna, abbigliamento caldo e comodo, borraccia d'acqua.

Informazioni sul rimborso

Contattare gli organizzatori tramite l'indirizzo mail book@altabadiabalance.com oppure telefonicamente al numero +39 340 8279116.

Prestazioni

Lezioni di yoga in gravidanza.

Come arrivarci

Seguire la strada statale 244 della Val Badia fino a La Villa, quindi seguire la SP 37 per San Cassiano fino alla località Costadedoi.