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Yoga

Eseguire gli esercizi nella natura ti fa capire letteralmente che noi “siamo natura”

Dolomites-Yoga-Days2

Lo yoga ha molti benefici, questo si sa. Praticandolo all’aperto, in mezzo alla natura, i benefici sono potenziati. L’atto stesso di stare in piedi con i piedi ben piantati a terra guardando verso il cielo e il sole ti fa sentire più forte. Ti fa sentire più sereno e in sintonia con la natura. All’aria aperta il calore e l'energia del sole fluiscono attraverso il tuo corpo riscaldandoti, rivitalizzandoti, rinvigorendoti.

Goditi il totale senso di libertà, armonizza corpo e respiro e trova l'equilibrio tra energia e riposo.

Unisciti ai nostri maestri yoga e scopri come noi tutti possiamo essere tutt'uno con Madre Terra.

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