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Dolomites Yoga Days

Sport Kurse/Bildung

Wann und wo25.07.2019
  • 10:00-12:00
San Cassiano/La Villa

Vom 25.07.2019 bis zum 28.07.2019 sind vier Tage dem Körper mit Yoga-Sitzungen und Aktivitäten im Freien gewidmet.

Informationen und Anmeldung in den Tourismusbüros innerhalb des Vortages erforderlich (beschränkte Plätze). Das Programm ist in den Tourismusbüros erhältlich.

Terminübersicht

25.07.2019 - 28.07.2019
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25.07.2019 26.07.2019 27.07.2019 28.07.2019

Veranstaltungsort

San Cassiano/La Villa

San Cassiano/La Villa

San Cassiano/La Villa

Info & Kontakt

La Villa

Str. Colz 75

La Villa 39036
Tel.: +39 0471 847037
Fax: +39 0471 847277
lavilla@altabadia.org
https://www.altabadia.org

25.07.2019
Egon Castlunger wird das Programm des Events kurz vorstellen um dann in die Prinzipien der Yoga-Praktik einzuführen. Zu der Veranstaltung sind alle eingeladen, sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger (die Anmeldung für diesen Tag ist nicht erforderlich).

26.07.2019
Unterricht im Freien, der den Yoga-Stellungen Asanas, den Grundsätzen der Yogastellungen, sowie den Grundsätzen des Pranayama, die Kunst des richtigen Atmens gewidmet ist.

27.07.2019
Unterricht im Freien mit Vertiefung der ersten zwei Tagen, wobei die Asana-Positionen in einem harmonischen Fluss mit der Atmung, auch Hatha Vinyasa bezeichnet, kombiniert werden. Kurze Einführung in die Praxis des Yin-Yoga, die auf die Aktivierung und Regeneration von Bindegewebe zielorientiert ist.

28.07.2019
Die letzte Unterrichtseinheit ist eine Zusammenfassung der vorherigen Stunden mit einer umfassenden und wichtigen Übung, die Ihnen erlaubt, die grundlegenden Elemente selbst umzusetzen.