Sia che vogliate approfittare delle vacanze per un programma di “rimessa in forma” sia per rilassarvi dopo un’intensa giornata all'aria aperta, in Alta Badia trovate centri benessere altamente qualificati che propongono dei programmi su misura.
Molti di loro hanno “carpito” i segreti di bellezza delle nostre nonne ed elaborandoli ne hanno fatto dei validi trattamenti per la salute e la bellezza. I bagni di fieno ad esempio, conosciuti già dagli inizi del 1800, donano benessere totale di corpo ed anima. Molta importanza viene data ai trattamenti con le erbe di alta montagna che per la loro purezza e per i principi attivi contenuti sono dei veri e propri toccasana per i piccoli acciacchi quotidiani.
Naturalmente non sono state dimenticate discipline millenarie, provenienti dalle grandi culture di tutto il mondo come lo Shiatsu, il Reiki l’Ayurveda, i trattamenti al Rasul ed i vari bagni, massaggi e saune eredità di antichi romani ed egizi.